Cours de body karaté

Petite nouveauté pour la saison prochaine!

Nous renouvelons notre partenariat avec le Club Chalonnais de Karaté, les cours de Krav Maga sont reconduits et nous proposerons aussi des cours de body karaté les mercredis soir

Body karaté: discipline qui associe des enchaînements de techniques du Karaté à de la musique rythmée et dynamique.

                  Ne reposant sur aucune opposition physique, sa pratique est sûre et totalement sécurisée.

                  Le dynamisme de cette activité la rend motivante et permet de ne pas se focaliser sur l'effort

Le body karaté est aussi bien accessible aux femmes qu'aux hommes.